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“乐跑回家”校友杨斐:想为母校高歌一曲,因为跑步让我心态年轻

24 09月
栏目:体育

每年参加四五个马拉松,全马成绩已经达到3小时40分,跑步成绩不错的四川大学校友杨斐这一次要回到母校参加四川大学第四届“乐跑回家”校园健身跑活动。

出生于云南昆明的杨斐,1992年考入四川大学(原成都科技大学)电力系自动化控制专业。大学毕业工作几年后,为了实现自小埋藏在内心的音乐梦想,杨斐毅然辞职,走上了独立音乐人道路。经过多年的努力,他先后成为张靓颖、王铮亮、谭维维、郁可唯等知名歌手的音乐制作人,获得了诸多奖项和荣誉。但繁忙的工作也让他的身体状况亮起了红灯,“创作音乐是一个特别耗费精力的过程,歌曲创作得越多,身体的亚健康状态就越明显,失眠、发福、脱发,我感觉自己的精神状态越来越差了,必须要改变。”杨斐说。

为了改善身体亚健康状态,杨斐选择了最方便的运动方式——跑步。一开始他不懂正确跑姿,不关注心率,从3公里起步,逐渐增加到10公里、15公里。慢慢地,杨斐从反复训练中掌握了不少跑步相关知识,变得越来越专业。2015年10月,训练了一段时间的杨斐参加了长沙马拉松的全马比赛,首场全马完赛成绩4小时21分。这样的成绩让他信息倍增,接下来的几年,他每年都会参加4-5场马拉松比赛,完赛时间也提高到了3小时40分。

“跑步是最简单的运动方式,但越简单越难坚持,需要内心高度自律。6年来,这项运动我没有放弃过,这也是我在大学时接受的教育带给我的终身影响。”杨斐说。

即将于9月25日开赛的四川大学建校125周年庆—第四届“乐跑回家”校园健身跑,杨斐也第一时间报名校友组参赛。为了备赛,杨斐提前做了很多功课,他还计划在舞台上为川大唱一首歌。“跑步让我的心态更年轻了,这次回川大跑步,也想和师弟师妹们交流一下,音乐能表达情感,体育则让我们年轻”。

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